Diyet

  • Online Beslenme Danışmanlığı

    Diyetisyene gitmeye ihtiyacınız var fakat günlük hayatın temposundan vakit ayıramıyor musunuz? Yurt Dışında veya Yurt İçinde farklı bir şehirde misiniz? Pandemiden dolayı evinizden mümkün olduğunca çıkmak mı istemiyorsunuz? Tüm bu isteklere ortak bir cevap var: Online Diyet. Devamı

  • Zayıflama

    Birçok kişi için fazla kilolar büyük bir problemdir. Hayatın birçok anında zorluk çıkartır, özgüvensizliğe neden olur ve en önemlisi de sağlık açısından birçok riske sahiptirler. Peki, size en uygun diyetle bu sorununuzu aşmanızın mümkün olduğunu biliyor muydunuz? Devamı

  • Hamilelik ve Emzirme Döneminde Beslenme

    Hamilelik ve ardından da sağlıklı bir çocuk sahibi olmak birçok kadının hayalidir. Sağlıklı bir çocuk sahibi olmak için hem uzun süren hamilelik döneminde hem de sonrasındaki emzirme döneminde mutlaka bazı konularda ekstra dikkatli olunması gerekmektedir. Devamı

    Diyetisyen Hüseyin Onur Demir

    Trabzon'da doğan Beslenme ve Diyet Uzmanı Hüseyin Onur DEMİR, Ankara Yüksek İhtisas Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden mezun olmuştur.

    Yetişkin hastalıklarında beslenme, anne-çocuk beslenmesi, çocuk hastalıklarında beslenme, sporcu beslenmesi, toplum sağlığı beslenmesi, toplu beslenme sistemleri eğitimlerini almıştır.

    29 Mayıs Devlet Hastanesi'nde yetişkin hastalıklarında diyet tedavisi, Etlik Zübeyde Hanım Kadın Hastalıkları Hastanesi'nde anne ve çocuk hastalıklarında diyet tedavisi, Medical Park Hastanesi'nde toplu beslenme sistemleri üzerine ve daha sonra Favoritat Yemek ve Catering Şirketi'nde diyetisyen olarak çalışmalarını sürdürmüştür.

    TED Ankara Koleji'nde A Kadın Voleybol Takımı Diyetisyenliği yapmıştır.

    Ankara Diyetisyen

    Ankara'da diyetisyen arayışı içerisindeyseniz Bahçelievler'deki ofisimizde hemen diyete başlayabilirsiniz... Sağlıklı beslenme ve kişiye özel diyet programı ile bir diyetisyen desteğiyle çalışmak ideal kilonuza kavuşmanızda yardımcı olacaktır. Kilo alma, zayıflama, hastalıklarda beslenme, çocuklarda ve ergenlik döneminde beslenme, gebelik ve emzirme döneminde beslenme ve birçok konuda bize ulaşabilir ve size özel olarak hazırlanacak diyet listesi ile ideal kilonuza ulaşabilirsiniz.

    Ankara'da Değil misiniz?

    Ankara'da değilseniz ya da Ankara'da olmanıza rağmen diyetisyen görüşmeleriniz için vakit ayıramıyorsanız online diyet hizmetimizden faydalanabilirsiniz. Whatsapp ya da Zoom üzerinden tercihinize göre yazılı, sesli ya da görüntülü olarak görüşme yapabilir, kişiye özel diyet listenizi oluşturabilir ve ölçümlerinizi birlikte takip edebiliriz...

    Blog Son Yazılar

    Ramazan Ayında Beslenme

    RAMAZAN DİYETİ (ARALIKLI ORUÇ DİYETİ) (IF DİYETİ)  Ramazan ayı, oruç tutanlar için beslenme düzeninin değiştiği bir aydır. Gün boyu aç kalmak ve hareketsizlik bireylerde metabolizma hızını yavaşlatır.Sonrasında yenilen yüksek kalorili besinlerin yağ... Devamı

    HİPERTANSİYON ve BESLENME

    Hipertansiyon Nedir? Damar içinde dolaşan kanın, damar duvarına yaptığı basınca tansiyon denir. Hipertansiyon ise bu basıncın yüksek olmasıdır. Hipertansiyon Tanısı Nasıl Konur? o   Büyük tansiyon olarak bilinen sistolik tansiyon değerinin 140 mm... Devamı

    KANSERDE BESLENME TEDAVİSİ

    Kanser Nedir? Kanser,hücrelerin kontrolsüz çoğalması ile vücudumuzun çeşitli bölgelerinde oluşan bir hastalıktır. Kanser Neden Olur? Kanserin nedenleri tam olarak bilinmemektedir ancak genetik yatkınlık ve çevresel faktörler  olmak üzere 2 risk fa... Devamı

    Diyabet Hastalığında Beslenme

    Diyabet Hastalığı Nedir?  Diyabet ya da halk arasında yaygın ismiyle ‘Şeker Hastalığı’; pankreasın vücut için yeterli miktarda insülin üretememesi ya da ürettiği insülinin vücut tarafından etkili bir şekilde kullanılamaması sonucunda ortaya çıkan ve... Devamı

    Gebelik Döneminde Beslenme

    Gebelik Dönemi Evreleri 1.Trimester Hamileliğin ilk üç aylık sürecidir. Bu süreçte anne adayında fiziksel ve psikolojik olarak değişimler görülebilmektedir. Bunlardan bazıları; baş dönmesi, mide bulantısı, sık sık idrara çıkma, kilo değişimi, halsi... Devamı

    Giyilebilir Teknoloji

    Giyilebilir Teknoloji Nedir? İnsanlar tarafından giyilebilen teknolojik aletlere genel olarak giyilebilir teknolojiler denilmektedir. Bu aletler vücut hareketlerini izleyen akıllı sensörlerle yüklüdür. Modern giyilebilir teknoloji, teknolojiyi günlü... Devamı